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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Habe es heute nicht zum Sport geschafft weil ich lange arbeiten musste und dann der innere Schweinehund einfach keinen Bock mehr hatte- Mist.
Sport hat irgendwie zu wenig Prio für mich 😞 geht euch das genau so?? Es gab mal ne Zeit da bin ich echt gerne gegangen und „brauchte“ das auch... wann kommt das wiiiiieder?! 😭
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1514 kkal
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Lemak: 69,32g | Prot: 92,76g | Karb: 119,54g.
Makan Pagi: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Milram Sylter Käse, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold . Makan Malam: REWE Tafeltrauben, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rinderhackfleisch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Lakritzschnecke, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich fühle mich ohne Sport super unwohl und freue mich riesig, dass meine ganzen Kurse nächste Woche auch wieder anlaufen,... zuhause allein ist doch immer noch was anderes
03 Jan 20 oleh anggota: esche85
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Sejarah Berat Badan Stephie3105
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