|
Средний калораж 2160ккал.
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2442 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 151,11g | Karb: 290,93g.
Makan Pagi: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Billa Хлеб Маг с Семечками. Makan Siang: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, Красная Цена Булочка Сдобная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|