Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 81,91g | Karb: 72,41g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная , Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weekend47
|