Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 94,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 168,87g | Prot: 152,01g | Karb: 15,36g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Makan Siang: Torresmo, Cupim Assado, Perdigão Linguiça Suína, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Sadia Queijo Prato Lanche. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lecoasa
|