Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 51,02g | Karb: 42,09g.
Makan Pagi: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Makan Siang: Жареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон. Makan Malam: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Волковская Пивоварня Медовуха, Легко Цезарь, Fish House Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|