|
Это все пиколакс 😅 По питанию в праздники пока все ужасно, объедаюсь. Последние два застолья остались, надеюсь, уже буду немного сдерживать себя и не зацикливаться так на этом
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
310 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 22,94g | Karb: 16,00g.
Makan Pagi: Магнит Желе Сметанное. Makan Siang: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Салат Крабовый, Простоквашино Соус Йогуртный Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Низкокалорийный Лимонад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|