Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 103,64g | Prot: 73,26g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Makan Malam: Dönerteller. Camilan/Lainnya: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabs84
|