|
早 咖啡 炒麵 蛋 起司
午 白飯燒 麻婆豆腐少 粉蒸豬肉少
晚 麵包小
運動✅運動✅
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 34,30g | Karb: 98,77g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 拿鐵咖啡, 炒麵. Makan Siang: 豆腐, 全家 白飯, 真好家 五香蒸肉粉. Makan Malam: 麵包. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b023953
|