Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 76,31g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Морская Радуга Шпротный Паштет, Дарница Батон "Честный Состав", Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рис с Овощами, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Malam: Пекинская Капуста, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Данон Актимель Гранат. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|