Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 74,21g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Baguette, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dr. Doerr Käse-Obst-Salat, Gekochtes Ei. Makan Siang: TiP Buttergemüse, Ei, Wildreis (Gekocht). Makan Malam: Türkisches Fladenbrot, Knusprige Ente, Chinanudeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susl222
|