Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 80,08g | Karb: 253,38g.
Makan Pagi: Ronik Финики Мазафати, Яблоко Айдаред, Курага, Грецкие Орехи, Кофе, San Grano Вівсяні Пластівці. Makan Siang: Чай, Яготинське Масло Сливочное 73%, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Makan Malam: Ролл Калифорния, Сильпо Пицца Карбонара, Сильпо Пицца Барбекю, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slastyon
|