|
kembali ke 73 stelah bbrapa hari ke blkng di atas 75 🙈
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 14,48g | Prot: 83,55g | Karb: 110,86g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Belut, Mentimun (dengan Kulit), KFC Original Recipe Chicken, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roti, Alpukat, Plum, Jeruk, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan naihnurlatipah_
|