|
Да...всё-таки новогоднее меню влияет на вес, хотя я и стараюсь держать себя в руках. Объёмы, кстати, те же, то есть это лишняя жидкость. Надо её сливать.
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 57,65g | Karb: 340,27g.
Makan Pagi: Виноград, Конфета, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Зеленый Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Картошка Печеная. Makan Malam: Соевый Соус, Rich Вишневый Сок, Роллы. Camilan/Lainnya: Киви, Конфета. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|