|
Новогодний зажор успешно устранен. Возвращаемся без потерь😆💪
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 83,98g | Prot: 69,36g | Karb: 186,14g.
Makan Pagi: Bounty Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой. Makan Siang: Селедка под Шубой, Белый Хлеб, МКС Сметана 15%, Уха. Makan Malam: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|