Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 26,51g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный, Финик, Мандарин. Makan Siang: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Milky Way Minis, Приготовленный Лук, Щедрые Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litvinenkotatyana385
|