Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 99,95g | Karb: 167,76g.
Makan Pagi: Nutrilett Chocolate Shake. Makan Siang: Valio Kvarg Citron, Köttbullar av Nötkött, Makaroner. Makan Malam: Santa Maria Tortillabröd, Röd Paprika, ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn, Gurka (med Skal), Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Surdegsknäcke, Mandlar, Estrella Dillchips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|