Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 66,35g | Karb: 144,98g.
Makan Pagi: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Aldi Graved Lachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Milfina Butter , Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Makan Malam: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Aldi Maelkebotte , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Hoffmann Menü Chili Con Carne, Feinkost Reich Heringsfilets nach Matjesart, Sylter Salatdressing, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rucola . Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss, Küchenmeister Marzipanstollen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benita.dyson
|