Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 139,33g | Karb: 236,94g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Mischbrot, Zucker, REWE Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Magerquark. Makan Siang: TiP Schmelzkäse Light , Vitasia Sweet Chili Sauce, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch. Makan Malam: Lidl Kürbiskernbrot , Lidl Crustini, Dulano Skyrtadella Geflügel Bunte Paprika. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|