Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 90,39g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Rice Noodles (Cooked). Makan Siang: 팔도 비빔장, Ground Pork (Cooked) , Fried Egg , Vegetable Oil, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Makan Malam: Ham (Whole, Cured, Roasted) , 피코크 맛있는 족발, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Camilan/Lainnya: White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|