Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 37,14g | Karb: 26,52g.
Makan Siang: 金針菇, 鮭魚, 花枝丸, 控肉, 花椰菜, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|