Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 148,10g | Karb: 240,49g.
Makan Pagi: Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar. Makan Siang: Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mindy Paçoquinha, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Morangos, Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mseabra79
|