Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 156,57g | Karb: 291,67g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Makan Malam: Landliebe Joghurt - Kirschen, Kinder Milchschnitte, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dulano Geflügel-Salami, Putenbrust Fleisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE American Sandwich. Camilan/Lainnya: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Putenbrust. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|