|
Día 0
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 107,41g | Karb: 112,64g.
Makan Pagi: Ranco Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo, Sanabel Pan Árabe Blanco. Makan Siang: Papa Cocida. Makan Malam: Belmont Aceite Vegetal, Brócoli, Papa, Reineta. Camilan/Lainnya: Avena, Calo Leche Descremada en Polvo, Maní, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Yogurt, Chia, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Castañas de Caju, Orofino Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scarlett.ortega.h
|