Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 158,19g | Karb: 11,78g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Grow Food Омлет со Шпинатом. Camilan/Lainnya: Сырники ПП, Козье Мясо (Вареная, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litvinenkotatyana385
|