Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 49,84g | Karb: 124,99g.
Makan Pagi: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, It Works Keto Coffee. Makan Siang: Dorothy Lynch Salad Dressing, Shurfine Tater Nuggets, Banquet Chicken Nuggets. Makan Malam: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Daisy Light Sour Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Publix Baking Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|