Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 68,65g | Karb: 90,27g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Makan Malam: Peixe no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiara_Costa
|