Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 109,43g | Prot: 95,72g | Karb: 252,13g.
Makan Pagi: 동치미, 해표 더 고소한 김 재래김, 김치, 계란북어국, CJ 흑미밥 작은공기. Makan Siang: 삼겹살, 쌈무, 짬뽕국, 이마트 단호박샐러드, 밥. Makan Malam: 김치말이국수, 풀무원 단호박 샐러드, 소떡소떡. Camilan/Lainnya: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|