Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3435 kkal
|
Lemak: 132,08g | Prot: 324,07g | Karb: 235,45g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Коптильный Двор Рулет Филейный, Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. Makan Malam: Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Домик в деревне Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|