|
Новогодние праздники~
😅😒
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 106,57g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Polezzno Гранола Пина Колада, Graci Laboratories Хлопья Ржаные с Шоколадными Каплями, Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Ананас, Hortex Клубника. Makan Siang: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Bombbar. Панкейки шоколадные. Makan Malam: Элис Марин Рулеты Из Филе Лосося Г/К С Паприкой. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника /с Учетом Клетчатки/, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Questbar Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|