|
Нда... надеюсь, что хотя бы часть из этого водичка
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 84,99g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Мандарины, Merci Шоколад, Ананас, Избенка Сливки 10%, Кофе с Молоком, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Кофе с Молоком, Морковь с 🧄, орехами и греческим йогуртом, Свекла с черносливом, орехами и греческим йогуртом, Филе с яблоками и сыром. Makan Malam: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе с Молоком, Токио Сити Васаби, Имбирь Маринованный, Ачим Соевый Соус, Свежевыжатый Морковный Сок, Тануки Ролл Филадельфия. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|