Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1207 kkal
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Lemak: 34,02g | Prot: 80,17g | Karb: 139,12g.
Makan Pagi: Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Alpro Lait d'amande Original , Banane, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Bio Village Flocons D’Avoine , Courgette. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bio Village Crackers 3 Graines, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier). Makan Malam: Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Leerdammer Leerdammer Léger, Tradilege Blanc de Dinde Doré au Four, Tomates Cerises, Courgette, Carottes, Bonduelle Feuille de Chêne, La Vie Claire Farine de Kamut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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