Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 103,70g | Karb: 157,67g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Дарница Батон "Честный Состав", Авистрон Икра Щуки, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дарница Батон "Честный Состав", Хорошее Дело Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Дарница Батон "Честный Состав", Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|