Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 87,76g | Prot: 171,40g | Karb: 224,69g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Батон, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Карат Творожок с Клубникой, Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вермишелевый Суп. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|