Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3052 kkal
|
Lemak: 95,14g | Prot: 169,34g | Karb: 392,41g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 菜包, 白饅頭, 藜麥, 鯛魚, 鯽魚. Makan Malam: 蝦, 玉米筍, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 義美 土豆仁牛奶冰棒, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 沖繩南風堂 辣味蝦餅, Enaak 激辣點心麵, 番石榴. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|