Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 46,01g | Karb: 44,60g.
Makan Pagi: 一之軒 蛋塔, 辣椒醬或辣醬, 荷包蛋, 小白菜, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 寶珍香 桂圓蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|