Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 81,66g | Prot: 36,65g | Karb: 12,06g.
Makan Pagi: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Makan Malam: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1516 kkal
|
Latihan:
Memasak - 10 menit, Cuci Piring - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|