|
😲?!
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2615 kkal
|
Lemak: 121,79g | Prot: 149,87g | Karb: 228,85g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте, Яичница. Makan Siang: Морс брусничный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Творожный омлет, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Malam: Морс брусничный, Пятерочка Яблоко Красное , Морс брусничный, Котлета свиная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Клецками. Camilan/Lainnya: Каждый День Попкорн Сладкий, Морс брусничный, Чай, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Jan 20 oleh anggota: stella3657
|
stella3657, зачётное утешение! 😂
01 Jan 20 oleh anggota: revyura
|
Шото мне страшно на весы вставать
02 Jan 20 oleh anggota: Thunderstorm11
|
revyura нуу не мог же такой огромный привес за сутки появится ))
02 Jan 20 oleh anggota: stella3657
|
Таня, не вставай! Не порти себе праздник. 😅 Я откатился на сентябрьские цифры. 😭 Утешает только одно - надежда на слив воды. 😭😂🤣 Думаю, что во всём виноваты домашние чебуреки и солёные кальмары.
02 Jan 20 oleh anggota: revyura
|
stella3657, думаю, что мог. 😅 Я увидел даже в зеркале. 🥴
02 Jan 20 oleh anggota: revyura
|
Чебуреки 🤭🤦🏻♀️ Наверное ты их 3 кг съел)))
02 Jan 20 oleh anggota: LudaShe
|
revyura нуу зато чебуреки были вкусные ))
02 Jan 20 oleh anggota: stella3657
|
У меня сегодня такой же привес. Я ради интереса решила встать на весы утром ))) Фигня! Сольется. Это организм в шоке от сбитого режима, от излишков углеводов и от излишней соли почти во всем питании.... После входа в режим думаю, что максимум за неделю все сольется
02 Jan 20 oleh anggota: Лунная
|
У меня тоже привес и я тоже не парюсь! Правда я без углеводов лишних страивалась объедаться)
02 Jan 20 oleh anggota: LudaShe
|
Я даже не буду взвешиваться 🙈 по одежде ощущается
02 Jan 20 oleh anggota: Elka_fit
|
Люда и stella3657, чебуреки были вкусные и съел я их много.
02 Jan 20 oleh anggota: revyura
|
Катя, спасибо за поддержку! 😉 Будем надеяться на слив. 😅
02 Jan 20 oleh anggota: revyura
|
А у меня прям углеводный отрыв. Классические салаты. Сто лет их не ела, вот отрываюсь. У мужа вчера день рождения был. Соответственно я пекла торт. Ну и обьедаюсь бутерами с икрой.... В общем мне вкусно 🤪 Худеть начну послезавтра 😂
02 Jan 20 oleh anggota: Лунная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|