|
🙁
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 150,15g | Karb: 252,52g.
Makan Pagi: Costco 起司貝果, 奇異果, 光泉 希臘式優格. Makan Siang: 豬肉春卷, 春捲, 7-11 港式油雞便當, 橘子, 水煮蛋, 紅豆湯. Makan Malam: 炒黃瓜, 炒白菜, 味噌湯, 牛腩（瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|