Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 87,63g | Prot: 116,70g | Karb: 48,92g.
Makan Siang: 水煮蛋, 藜麥, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 鯛魚. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|