Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 58,32g | Karb: 211,10g.
Makan Siang: Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Bread with Butter, Hungry Jack's French Fries (Small). Makan Malam: Bread with Butter, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Aldi Thick Cut Chips, Woolworths Creamy Potato Salad. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Peters Original Vanilla Ice Cream, Goulburn Valley Apricot Halves in Natural Juice. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|