Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 62,26g | Karb: 31,26g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Maggi Gemüsebrühe. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel Light, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Salakis Feta Light, Edeka Mozzarella Light, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel Light, Babybel Mini Babybel Light, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Tee. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|