|
На неделю еду кататься на горных лыжах. Поэтому включаю ИП и не считаю, посмотрим что получится 9-10 января а может и раньше, если найду весы.
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 43,84g | Karb: 170,58g.
Makan Pagi: Борщ с Курицей, Haribo Мармелад Мишки, Магнит Мандарин, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Makan Siang: Банан, Сироп. Makan Malam: Форель Слабосоленая, Лаваш, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Сыром (36 см), Вольчек Тарт Яблочный. lagi...
|
berat badan stabil
|