Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2015
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 228,53g | Karb: 303,00g.
Makan Pagi: Multipower Whey Protein Iso Complex. Makan Siang: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ziegenkäse. Makan Malam: Sushi, Cucina Kleine Octopusse, Champignons, Garnele. Camilan/Lainnya: Desira Feines Dessert mit Sahne, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisxross
|