Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2015
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 88,07g | Prot: 143,46g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: Multipower 50% Protein Bar Coconut. Makan Siang: McDonald's Ketchup, Holstensegen Knusper Kroketten, Wiener Schnitzel, Settele Brätspätzle. Makan Malam: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Lauchsuppe. Camilan/Lainnya: Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisxross
|