Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 58,54g | Karb: 62,09g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Planters Salted Peanuts (2 oz). Camilan/Lainnya: Black and White Cookie. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie_bachi
|