Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 76,97g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Original . Makan Siang: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Avocat, Florette Batavia, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Happy Bio Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier), Sojasun Yaourt Nature. Makan Malam: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Potiron, Leerdammer Leerdammer Léger, Lidl Bacon Fumé , Alpro Lait d'amande Original , Blanc d'Oeuf. Camilan/Lainnya: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Lidl Muesli Croustillant aux Fruits , Lidl Framboise, Myprotein Active Women Diet Blend, Courgette, Lidl Fraises Surgelées, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|