Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 87,11g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Maxorata Queso de Cabra Semicurado Untado con Pimentón, Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan Artesano (22g). Makan Siang: Lasaña de Carne, Tropical Cerveza con Limón (Shandy). Makan Malam: Hacendado Fuet Espetec Extra , Huevo Frito sin Grasa, Boniato. Camilan/Lainnya: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NiaDuke
|