Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 111,17g | Prot: 51,59g | Karb: 101,70g.
Makan Pagi: Салат Оливье. Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, Самсон Рулька Свиная для Запекания, Салат Овощной, Борщ с Говядиной, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Моя Семья Сок Мультифрукт, Яблоки, Мандарины, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Коркунов Конфета. lagi...
|
|
1508 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olik63
|