Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1589 kkal
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Lemak: 76,47g | Prot: 166,64g | Karb: 50,47g.
Makan Pagi: Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Räucherlachs. Makan Malam: Olimp Mct Oil, Champignons, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Hähnchen Dönerfleisch, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Hühnerbrühe, Kartoffelsuppe, Möhrensuppe. Camilan/Lainnya: Jütro Beeren-Mix mit Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Xucker Bonbons Cassis, Kaffee, Fisherman's Friend Cherry , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir ein frohes, glückliches und friedvolles Jahr 2020 🍀🍀🙋🏻♀️
01 Jan 20 oleh anggota: keblu
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Danke 🙏 Ich wünsche dir auch ein gutes 2020!
01 Jan 20 oleh anggota: Manni1961
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Sejarah Berat Badan Manni1961
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