Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
317 kkal
|
Lemak: 11,55g | Prot: 10,12g | Karb: 45,80g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|